Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
314 оценок

Затем, чтобы занятия фитнесом не навредили вашему организму, перед началом занятий нужно провести фитнес-тестирование — этот метод поможет узнать, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что зависит от таких данных, как возраст, какие-либо травмы и недуги. Во время теста специалист обычно записывает габариты человека, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был внедрен показатель OwnIndex, он определяет аэробную выносливость организма, что наиболее важно при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста удастся не только дать точную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность тренировок рекомендуется в данном случае, но и увидеть со временем прогресс ваших занятий.

Отзывы

3.1
  /  314 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Кирилл
    Выбирал этот клуб по ряду причин:
    1 — Режим работы 24 часа (увы только тренажерный зал)
    2 — Рядом с домом
    3 — Просторный тренажерный зал
    4 — Баня
    И все бы хорошо..
    Но есть свои приколы.
    1- на входе сидит «шериф» и бдит за тем, что бы каждый показал ему карточку клуба,
    а если он не успел зафиксировать орлиным взором показанный аргумент, то побежит за Вами аж до ресепшена, «таковы правила клуба» карточку надо показывать сначала охраннику
    2- Про фитнес-тестирование Вы узнаете после того как отдади читать далее...
    29 10
  • Анонимный пользователь
    Ходила в этот клуб целый год. Всё устраивало, хотя летом, откровенно говоря, хотелось бы, чтобы вентиляция работала бы. Летом очень трудно было дышать во время тренировок. И вот моя годовая карта закончилась, пришло время получать новую карту. И вот тут началось просто издевательство. Мне сообщили, что надо пройти вводный инструктаж. Не один, а целых три!!! (в бассейне, в тренажерном зале и фитнес-тестирование у врача), причем на каждый надо предварительно записаться!!!! Я должна выкроить читать далее...
    21 13