Банный комплекс: финская сауна

Наш рейтинг:
308 оценок

Фитнес-клуб UFit приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: проходит усталость, ускоряются обменные процессы, расслабляются напряженные мышцы и улучшается кровоснабжение кожи. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.